САУНЫ.

Принцип работы саун нам совершенно понятен, он основан на воздействии нагретого воздуха на человека, а в русской бане еще и с добавлением пара (вода, согретая до температуры примерно 100 градусов и изменившая свое состояние в парообразное), для усиления эффекта.

Мы к саунам относимся по-разному, и это выбор каждого, любой из них правильный, и примерно знаем, кому не стоит посещать сауну.

ИНФРАКРАСНАЯ САУНА стоит отдельно, так как ее принцип основан на воздействии на человека инфракрасным излучением.

И.К. излучатели направляют лучи на человека, глубоко прогревают его и согревают как бы изнутри, а температура воздуха при этом растет значительно медленнее и не достигает уровня традиционных саун.

Почему так происходит?

Наша кожа довольно прозрачная, присмотритесь и увидите под ней кровеносные сосуды, даже можете рассмотреть их цвет. Кожа только частично останавливает И.К. лучи, поэтому и получается прогрев изнутри. При этом рецепторы не фиксируют значительной температуры воздуха, и нервная система не мобилизуется с целью не допустить, перегрев организма. Наше тело хорошо и глубоко прогревается, без напряжения (что обязательно происходит в традиционных саунах).

ВАЖНО ПОНИМАТЬ, что под видом И.К. Сауны можно выдать обыкновенную тепловую кабину.

Главное отличие именно И.К. сауны

Первое - это отсутствие времени на ПРОГРЕВ, тепловая же кабина должна нагреть воздух внутри, а на это уходит время.

Второе отличие И.К. сауны - это обязательная разница между ощущением температуры и ее фактическим значением.

Третье отличие И. К. сауны - это обязательное наличие явного теплового потока именно в горизонтальной плоскости от излучателя на расстоянии 10-15см.